Katabolismus... was bedeutet das und wie wird man ihn los?

Jeder, der regelmäßig trainiert, hat wahrscheinlich schon von Katabolismus gehört. Das ist eine negative Erfahrung für unseren Körper, Muskelfasern erleiden während des Trainings Mikroschäden, der Körper ist empfindlich und schmerzhaft, Fortschritte sind langsamer – niemand mag das …
Die Natur hat einen Weg gefunden, diesen Prozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren. Das Heilmittel für diese Krankheit sind essentielle Aminosäuren, insbesondere drei, die den Katabolismus reduzieren.

BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) sind drei Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin kommen in rotem Fleisch vor, es ist jedoch schwierig, die richtige Menge über die Nahrung aufzunehmen, da der Bedarf körperlich aktiver Menschen viel höher ist, als wir normalerweise aufnehmen können. BCAA ersetzen den Abbau von Muskelfasern während des Trainings. Diese Aminosäuren sind auch an der natürlichen Synthese von Hormonen beteiligt, die für das Wachstum von Muskelzellen verantwortlich sind und den Stoffwechsel verbessern (Wachstumshormon). Wenden Sie eine Portion (5 g) vor und nach dem Training an, und Sie werden die Ergebnisse sehr schnell spüren. Aminosäuren begrenzen den Muskelabbau, beschleunigen die Regeneration und steigern Ihre Fähigkeiten während des Trainings.
BCAA ist ein großartiges und sehr wirksames Produkt, das sowohl von Profisportlern als auch von Freizeitsportlern erfolgreich eingesetzt wird.
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