Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze aus der Familie der Solanaceae oder Nachtschattengewächse. Mehrere andere Arten der Gattung Withania sind morphologisch ähnlich. Wird jedoch häufig als Heilkraut in der ayurvedischen Medizin verwendet.
Vorteile der Verwendung von Ashwagandha:
- Tonic
- die Lebenskräfte stärken
- Verbesserung des psychophysischen Zustands
- als Aphrodisiakum
- sie wirken sich positiv auf das Nervensystem aus
- mit Stress umgehen
- Verbesserung der sexuellen Funktion
- unterstützt die Regeneration