Koffein hat stimulierende Eigenschaften, indem es auf die Hirnrinde einwirkt. Es bewirkt eine bessere Konzentration, verlängert die Konzentration, reduziert Müdigkeit und Schläfrigkeit. Einige Studien zeigen, dass es das logische Denken und das Gedächtnis verbessert. Dies ist jedoch eine kurzfristige Wirkung und mit der Ausscheidung von Koffein aus dem Körper wird es getötet. Die durchschnittliche Halbwertszeit dieser Verbindung im Körper beträgt 4 Stunden (jeder hat eine andere Empfindlichkeit gegenüber Koffein – schnellerer Stoffwechsel, beispielsweise bei Rauchern). Koffein ist eine Verbindung, die in Schmerzmitteln verwendet wird, da es Schmerzen und Verspannungen lindert und auch die Freisetzung von Dopamin beeinflusst – dem Hormon, das für das Gefühl der Zufriedenheit verantwortlich ist. Darüber hinaus kann Koffein den Histaminspiegel im Körper senken (eine Verbindung, die für allergische Reaktionen verantwortlich ist). Es wird auch zur Behandlung von Asthma bronchiale verwendet, da es die Bronchien erweitert. Es gibt immer mehr wissenschaftliche Berichte, dass Kaffeekonsum das Risiko von Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten senken kann, aber dies ist noch nicht bewiesen.
Merkmale:
Stimuliert das zentrale Nervensystem, verbessert die Konzentration
Verbessert die Reflexe
Verbessert die Stimmung
Es verengt die Hirngefäße und hilft so bei Migräne.
Es beeinflusst die Freisetzung von Dopamin – dem Hormon, das für das Gefühl der Zufriedenheit verantwortlich ist
Es erweitert die Bronchien (hilft bei Asthmaanfällen)
Verbessert die Körperfunktionen