Glycin ist eine endogene Aminosäure, die als Neurotransmitter fungiert – eine Substanz, die für die Vermittlung der Signalübertragung vom zentralen Nervensystem verantwortlich ist. Die Einnahme von Glycin lindert die Anzeichen einer Depression, verbessert die Schlafqualität und unterstützt Gedächtnis und Konzentration.
Glycin hat eine Reihe weiterer Vorteile. Spezialisten auf dem Gebiet der Nahrungsergänzung empfehlen den Verzehr von Glycin aufgrund seiner Beteiligung an der Synthese von Erythrozyten, Hämoglobin und Nukleinsäurekomponenten, der Entgiftungsprozesse im Körper, der Beteiligung an der Biosynthese von Glukose und Kreatin sowie seiner entzündungshemmenden Wirkung.
Glycin wird bei Erkrankungen wie Geschwüren, Prellungen, Prostataproblemen, gutartiger Prostatavergrößerung, degenerativen Erkrankungen, Nierenerkrankungen und als Bestandteil der Krebsprophylaxe eingesetzt.
Die Glycin-Supplementierung sollte 1 bis 3 g des Produkts betragen. Bei der Behandlung von Osteoarthritis sollten zwei Dosen des Produkts in einer Menge von 5 g verwendet werden. Die Portionen sollten gleichmäßig aufgeteilt und morgens und abends eingenommen werden.
Ein wirksamer Neurotransmitter
Es normiert und unterstützt viele Körperfunktionen
Es unterstützt die Aufnahme von Glukose und Kreatin