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Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist einer der wirksamsten und sichersten Nährstoffe. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und unterstützt die Synthese von Kollagen. Während dieses Prozesses bleiben Blutgefäße und Körpermuskeln stark und flexibel. Vitamin C muss über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren.
Hilft bei Bleivergiftung
Einige Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Vitamin-C-Zufuhr mit einem geringeren Risiko für Lungen-, Mund-, Stimmband-, Rachen-, Dickdarm-, Mastdarm-, Magen- und Speiseröhrenkrebs verbunden ist.
Bekämpft Schlaganfälle
Verbessert die Stimmung
Stärkt das Immunsystem
Wunden reparieren