La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta de la familia de las solanáceas. Varias otras especies del género Withania son morfológicamente similares, aunque se utiliza comúnmente como hierba medicinal en la medicina ayurvédica.
Beneficios del uso de ashwagandha:
- tónico
- elevar los poderes vitales
- mejorar la condición psicofísica
- como afrodisíaco
- tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso
- Cómo lidiar con el estrés
- mejorar la función sexual
- apoyar la regeneración