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La glutamina es uno de los aminoácidos más importantes del cuerpo humano. La glutamina desempeña un papel en la voluminización celular y la construcción de tejido muscular.
Tomar glutamina antes de dormir puede aumentar la secreción de la hormona del crecimiento
La glutamina también tiene propiedades antiinflamatorias y desempeña un papel como neurotransmisor.
Beneficios de la glutamina:
Aumenta la regeneración después del esfuerzo físico.
Aumenta la inmunidad del cuerpo.
Tiene función anticatabólica
Optimiza el efecto de la insulina y el nivel de glucosa.
El principal neurotransmisor es la glutamina.
Tiene propiedades antiinflamatorias.