La glutamina es uno de los aminoácidos más importantes del cuerpo humano. La glutamina desempeña un papel en la voluminización celular y la construcción de tejido muscular.
Tomar glutamina antes de dormir puede aumentar la secreción de la hormona del crecimiento
La glutamina también tiene propiedades antiinflamatorias y desempeña un papel como neurotransmisor.
Beneficios de la glutamina:
- · Aumenta la regeneración después del esfuerzo físico.
- · Aumenta la inmunidad del organismo.
- · Tiene función anticatabólica
- · Optimiza el efecto de la insulina y el nivel de glucosa.
- · El principal neurotransmisor es la glutamina.
- · Tiene propiedades antiinflamatorias.